Peningkatan kebanyakannya adalah berita gembira tapi peningkatan berat badan adalah tidak menyenangkan. Untuk menggembirakan berita tidak seronok itu kita mulakan dengan pemakanan... Dan mulakan hari ini... Dgn menu:
Grilled chicken... Just marinate with half teaspoon light soya sauce & blackpepper
Dan bekalan tatkala perut berbunyi
Ini serious sangatlah sedap
Dan berjinak2 dgn minuman sedap ini
Apple+carrot+tomato juice tambah a teaspoon honey... Sgt sedap
Diet tu best kan.... Heee more to come
Grilled chicken... Just marinate with half teaspoon light soya sauce & blackpepper
Dan bekalan tatkala perut berbunyi
Ini serious sangatlah sedap
Dan berjinak2 dgn minuman sedap ini
Apple+carrot+tomato juice tambah a teaspoon honey... Sgt sedap
Diet tu best kan.... Heee more to come
posted from Bloggeroid
salam kenal..
ReplyDeletebagus diet tu.. tapi i ni kan at first je boleh.. then...haruuu..
Salam kenal Azian.... Same here..heee hari ni kantoi coz jalan2 ha2
ReplyDeletesalam perkenalan dan blogwalking... wahhh bewst betul tgk diet tu ..tapi selalu tergoda bila tgk makanan yg best2...
ReplyDeletetq sebab singgah blog akak dan follow...akak dah follow you semula ...thanks
sama la dgn my problem... badan dah naik ni... tapi tuan punya badan ni tak sedar2 nak diet huhu
ReplyDeleteThanks Nurazzah for following my blog
ReplyDeleteHelena .. me pun selalu babas hehehe ..
Dulu my atuk also makan wholegrain bread tu. dia ada kencing manis. makanan dia semua yang kukus2. But seriesly, walau kukus tetap sedap.
ReplyDelete